Švarios rankos – stipri sveikata
Gegužės 5 diena visame pasaulyje skelbiama kaip švarių rankų diena. Kiekvienais metais kampanija „IŠSAUGOKIM GYVYBES: Plaukime rankas“ (angl. „SAVE LIVES: Clean Your Hands“) siekia atkreipti dėmesį į rankų higienos svarbą sveikatos priežiūros srityje bei suburti ir skatinti plačiąją visuomenę domėtis rankų higienos sveikatos gerinimu.
2025 metais jau 17 kartą organizuojama pasaulinė švarių rankų diena. Kasmetinė pasaulinė kampanija „IŠSAUGOKIM GYVYBES: Plaukime rankas“ buvo įkurta 2009 m., kaip dalis kito pasaulinio judėjimo „PSO Pirmasis pasaulinis pacientų apsaugos iššūkis: Švari priežiūra yra saugi priežiūra“ (angl. „WHO First Global Patient Safety Challenge: Clean Care is Safer Care“). Šiuo judėjimu siekiama padėti sveikatos priežiūros darbuotojams gerinti rankų higieną sveikatos priežiūros srityje ir taip sumažinti dažnai gyvybei pavojingų, užkrečiamų ligų sklaidą.
Pagrindinė programos „IŠSAUGOKIM GYVYBES: Plaukime rankas“ perduodama žinutė – visi sveikatos priežiūros darbuotojai turėtų plauti rankas tinkamu laiku ir tinkamu būdu. Rankų plovimas yra paprastas ir vienas iš efektyviausių būdų užkirsti kelią mikroorganizmų plitimui. Tyrimai rodo, kad rankų plovimas gali padėti išvengti su viduriavimu susijusių ligų ir kvėpavimo takų infekcijų, tokių kaip peršalimas ar gripas.
Sveikatos įstaigose atliekant medicinines procedūras naudojamos medicininės pirštinės, kurios yra apibrėžiamos kaip vienkartinės. Šios pirštinės gali būti užterštos taip pat lengvai kaip plikos rankos ir neapsaugo 100 proc. Pagal Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) nurodymus, pirštinių dėvėjimo metu palietus pacientą pirštines reikia nusiimti ir nedelsiant nusiplauti rankas. Nepriklausomai nuo to, ar mūvimos pirštinės, rankų higiena tinkamu laiku ir tinkamu būdu vis dar yra viena iš svarbiausių pacientų ir sveikatos priežiūros darbuotojų apsaugos priemonių. Tačiau, per didelis pirštinių naudojimas labai prisideda prie sveikatos priežiūros atliekų kiekio. Pirštinių naudojimas, kai tai nenurodyta, eikvoja išteklius ir nebūtinai sumažina mikroorganizmų perdavimą. 2020 m. vasario–rugpjūčio mėn. buvo panaudota 3 milijardai asmeninių apsaugos priemonių, o tai per dieną sudarė 591 toną atliekų. Didžiausią indėlį, būtent, įnešė pirštinės.
Siekiant palaikyti tinkamą rankų higieną, plaunant rankas, PSO nurodo atlikti šiuos penkis veiksmus:
- Sudrėkinkite rankas švariu, tekančiu vandeniu (šiltu arba šaltu), užsukite čiaupą ir patepkite muilu.
- Sutepkite rankas, trindami jas kartu su muilu. Muiluokite visas rankas, tarp pirštų ir po nagais.
- Šveiskite rankas mažiausiai 20 sekundžių. Reikia laikmačio? Du kartus niūniuokite dainą „Su gimimo diena“ nuo pradžios iki pabaigos.
- Gerai nusiplaukite rankas po švariu tekančiu vandeniu.
- Nusausinkite rankas švariu rankšluosčiu arba nusausinkite ore.
Jei muilo ir vandens nėra, galite naudoti alkoholio pagrindu pagamintą rankų dezinfekavimo priemonę, kurioje yra ne mažiau kaip 60 proc. alkoholio.
Kiekvienais metais milijonai pacientų ir sveikatos priežiūros darbuotojų nukenčia nuo su sveikatos priežiūra susijusių infekcijų – daugelio jų galima išvengti. Rankų higiena ir aplinkos valymas sveikatos priežiūros įstaigose yra vienos veiksmingiausių ir pigiausių intervencijų, skirtų pagerinti pacientų saugą, užkirsti kelią infekcijoms ir padėti sumažinti atsparumą antimikrobinėms medžiagoms. Pirštinės yra būtinos atliekant tam tikras klinikines procedūras, tačiau jos niekada nepakeičia rankų higienos. Rankų plovimas prieš ir po pirštinių naudojimo apsaugo ir pacientus, ir sveikatos priežiūros darbuotojus.
Su sveikatos priežiūra susijusios infekcijos, įskaitant atsparias antibiotikams, yra didėjanti visuomenės sveikatos problema Europoje. Tačiau didelės dalies šių infekcijų galima išvengti gerinant rankų higienos praktiką. Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras (ECDC) remia šią kampaniją ir pabrėžia infekcijų prevencijos ir kontrolės priemonių, ypač rankų higienos, svarbą, kaip pagrindines strategijas kovojant su augančia atsparumo antibiotikams keliama grėsme.
Jūsų rankose yra mikroorganizmų, kurių nematote. Kad išliktumėte sveiki, skirkite 20 sekundžių nusiplauti rankas.
Daugiau informacijos apie NVSPL atliekamus mikrobiologinius tyrimus rasite čia.
Parengė NVSPL Mikrobiologinių tyrimų skyriaus Ne maisto medžiagų ir gaminių tyrimų poskyrio mikrobiologijos specialistė Irina Iljina ir medicinos mikrobiologė Raminta Saulėnaitė.
Literatūros sąrašas:
About Life is Better with Clean Hands Campaign. (2024, Balandis 18). Clean Hands. https://www.cdc.gov/clean-hands/lifeisbetterwithcleanhands/index.html
Warming up for World Hand Hygiene Day. (2025, Balandis 8). https://www.who.int/news-room/events/detail/2025/04/08/default-calendar/warming-up-for-world-hand-hygiene-day
World Hand Hygiene Day 2024. (2024, Gegužė 6). European Centre for Disease Prevention and Control. https://www.ecdc.europa.eu/en/news-events/world-hand-hygiene-day-2024
World Hand Hygiene Day. (2020, Gegužė 5). https://www.who.int/campaigns/world-hand-hygiene-day
World Hand Hygiene Day 2025. (n.d.). https://www.who.int/campaigns/world-hand-hygiene-day/2025
World Hand Hygiene Day 2025. (n.d.-b). PAHO/WHO | Pan American Health Organization. https://www.paho.org/en/campaigns/world-hand-hygiene-day-2025
Atnaujinimo data: 2025-05-08
Taip pat skaitykite:
NVSPL atstovė dalyvavo tarptautinėje konferencijoje Rygoje
Papildytas pranešimas apie tarptautinį Salmonella Stanley protrūkį Europoje
NVSPL atstovė dalyvavo tarptautiniame kvėpavimo takų virusų stebėsenos susitikime Vienoje
Biologinė įvairovė: erkių pernešamų ligų laboratorinis stebėjimas